Autorééducation: à quoi ça sert?

Après un bilan de vos fonctions motrices, de votre tonus musculaire, de l'équilibre et de leurs répercussions sur les activités de la vie quotidienne (marche, transfert du lit au fauteuil, station debout), nous vous proposons de participer activement à votre rééducation afin d'optimiser les réponses de votre corps face aux déficits ressentis.

Vous trouverez sur le site une ou plusieurs fiches correspondant à des situations cliniques que vous connaissez. Ces fiches reprennent des exercices conseillés par votre masseur-kinésithérapeute et donc adaptés à vos besoins.

Elles ne remplacent pas les séances hebdomadaires de kinésithérapie mais viennent les compléter et ont pour but de vous rendre acteur de votre rééducation.

Chaque fiche a été choisie en fonction de vos besoins.

En pratiquant régulièrement ces mouvements proposés, ils vous paraîtront plus aisés et les activités de la vie quotidienne s'en trouveront facilitées. Si toutefois, des difficultés apparaissent, parlez en à votre masseur-kinésithérapeute afin qu'il vous conseille.

L'Institut de Rééducation Fonctionnelle Pomponiana Olbia nous livre son fascicule pour une auto-rééducation complète : à télécharger ici.

Pour les aidants

Il existe des vidéos conseils établies par le service de médecine physique et réadaptation de l'hôpital Saint Philibert