L’activité physique reste essentielle dans la SEP mais est mise à défaut pendant cette période de confinement.
Nous vous proposons quelques exercices d’étirement et de renforcement musculaire à réaliser à votre domicile
Avant de commencer, quelques conseils :
Retrouvez nos exercices d'assouplissement, d'équilibre et de renforcement musculaire.
TÉLÉCHARGER LES EXERCICES AU FORMAT PDF : ÉTIREMENTS – RENFORCEMENT MUSCULAIRE
Retrouvez également des conseils en vidéo pour les aidants :
Merci au Dr Cécile Donzé, et à l’équipe de médecine et de réadaptation fonctionnelle de l’hôpital saint Philibert (Lomme) pour la réalisation de ce diaporama.
Hopital Pasteur, service de Neurologie
30 Voie Romaine
06000 Nice
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